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碧雪微荷

雪微花开碧荷塘,一滴清愁落池塘,碧荷幽怨透满塘,借方春雨润秋塘。

 
 
 

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关于我

虽然走过了人生的一段路程,可性格还是那么率真、那么纯粹。

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心理健康的标准  

2010-06-12 14:06:37|  分类: 守望 |  标签: |举报 |字号 订阅

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心理健康的标准 - 雪微 - 碧荷的博客
 

 

 

心理健康的标准

 

人应该拥有自我认知的态度

对自己能作出客观的分析

能对自己的情感

能力和欲求

都会作出正确的判断

正确的认识

自我成长与发展自我

并证实自己的能力

心态要做到积极努力实现自己的潜力

而自强不息

即使遭遇挫折也会健康的成长起来

积极追求人生真正的价值

人格需要稳定

有效地平衡内心的矛盾与压抑

保持均衡的内心状态

在有较高的压力时

要有坚韧的忍耐力

有自我调控的能力

对于环境的压力和刺激

能保持自我稳定

并具有自我判断和决定的能力

不依附或盲从于他人

善于调节自己的情绪

果断地决定自己追求的方向

与对现实的感知能力

要在现实生活中不迷失方向

能正确的认识现实

判断现实

并拥有积极改善环境的心态

不受环境的支配

控制自己顺应环境

适应环境

还要积极改善环境、、、

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